你知道痘痘是如何产生的吗?要怎么样才能去改善呢?

2024-01-15 17:07

   痘痘是如何产生的呢?皮肤油脂分泌过剩,容易诱发毛囊轻微炎症(俗称长痘),此外天气干燥、情绪焦虑、不良饮食也容易引起爆痘,痘痘产生的原因是什么?


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   1、油脂分泌旺盛,清洁不干净。熬夜或天气干燥,肌肤过度分泌的油脂没有及时排出体外,为细菌繁殖提供良好的环境,细菌大量繁殖,刺激皮肤组织,引发皮肤炎症产生痘痘。日常生活中,空气中大量灰尘和污染物附着在肌肤表面,如果不能及时清理,有可能会引起毛孔堵塞,造成粉刺、暗疮。


   2、内分泌失调。学习、或者工作压力大,容易引起情绪焦虑,从而容易引起内分泌失调。而内分泌失调会促使皮脂分泌过盛,无法正常排出油脂堵塞毛孔,为痘痘的产生营造了先决条件。


   3、紫外线。部分防晒产品不仅防晒系数较高,还防水防汗,这类防晒产品的防晒效果比较好,受到众多女性朋友的青睐,但此类产品由于防水防汗这一特性,会造成难以清洗干净的问题,部分防晒会残留在肌肤,堵塞毛孔,引起痘痘的产生。


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   如何改善痘痘肌?


   1.正确清洁肌肤


   以温水洗脸,并且选用温和型洁面产品,建议每天洗脸次数不要超过3次,避免过度清洁。


   2.定期去角质


   可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生的痘痘。


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   3.使用功效性修复产品针对性治愈肌肤


   4.充足而规律的睡眠


   熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,进而间接地促使粉刺痘痘的形成。


   5.避免过度曝晒于阳光下:过度曝晒会刺激痘痘


   6.减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品,多喝水且多吃青菜蔬果。


   这些改善痘痘肌的知识你get到了吗?