皮肤屏障受损该如何修护呢?

2023-12-11 17:03

   随着环境污染、精神压力、化妆品滥用等因素的增加,皮肤状态变得越来越差,皮肤屏障对我们的健康很重要,但是其也会受损,我们的皮肤没有我们想象的那么坚固,皮肤屏障容易受损,这时候我们需要对皮肤及时进行修护哦。


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   一、什么是皮肤屏障?


   皮肤屏障是指皮肤的表层,主要由皮脂膜和角质层组成。皮脂膜为覆盖于皮肤表面的一层水脂膜,主要由皮脂腺分泌的皮脂,角质层细胞崩解产生的脂质与汗腺分泌的汗液乳化而成,具有锁住水分及一定的抗炎作用。角质层为表皮的外层,主要为角质细胞构成,富含有角蛋白、不饱和脂肪酸及胆固醇等,构成了皮肤屏障。皮肤屏障就像护城墙一样,守护皮肤的健康,保护好或修复好皮肤的屏障。洗脸不要热水刺激,洗面奶尽量成分温和,不要太复杂,护肤品不要用太多,成分不要太复杂,可以用保湿成分简单的护肤品


   二、皮肤屏障有什么作用?


   它就像是我们皮肤的盾牌,帮助皮肤锁住水分!并且抵御外界对皮肤的侵害。 皮肤屏障它的主要作用是防御和保护!它可以保护、隔离有害的物质比如:避免皮肤表面的真菌、细菌以及病毒等进入到我们的身体,是我们皮肤的保护神,皮肤的好坏全在于它;保持皮肤的水分,防止蒸发;保湿、调节抗炎等作用,所以我们要重视表皮屏障,皮肤屏障受损直接影响到人们的身体健康。


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   三、皮肤屏障受损如何修复?


   让其受损的原因有多方面的,如果皮肤屏障受损,那么我们该怎么修复呢?我总结了以下几点:


   1、轻度受损的皮肤:


   找到导致敏感的化妆产品并立刻停止使用,使用低敏的修复产品,要精简护肤,尽量不化妆;


   2、中度受损的皮肤:


   除了要精简护肤之外,还需要配合相关的皮肤科用药,比如;医生或可开具生理盐水、医用敷贴等方式;


   3、重度受损的皮肤:


   (如激素依赖性皮炎等比较严重的状况)可以使用低敏的修复产品,起码要使用半年,同时必须配合皮肤科治疗医生或可开具抗组胺药(瘙痒等症状)、抗炎药等同时需避开各种刺激性的理化环境(如过热、过冷、暴晒、刺激性护肤成分)。


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   ①精简护肤——修复肌肤屏障,护肤品选择以保湿和修复为主,建议使用一些敏感肌肤也可以用的品牌。


   ②可以使用一些具有舒缓、舒敏类的修复类产品,比如选择添加洋甘菊、马齿苋、青瓜提取物或者薄荷等其他植物萃取成分的化妆品,这类活性成分比较多都可以选用。选择含有修复成分的有化妆品,比如帮助锁住水分的神经酰胺、亲肤能力较强的角鲨烷。