湿敷的原理是什么？怎么做才是有效湿敷？

   湿敷，相信是大家都不陌生的护肤方式之一。

   它和面膜有非常多相似的护肤之处，不过相比敷面膜而言，湿敷的使用方法要更简单一些。

   湿敷对于皮肤有非常不错的补水作用，所以也逐渐成为了大家喜爱的护肤方式之一。不过湿敷的好处虽然多，但也要注意适度进行。

   正确的湿敷能够为皮肤带来水润感，而错误的湿敷护理只会让皮肤感受到刺痛泛红。如何做有效果的湿敷？

   湿敷有什么作用？

   湿敷护肤的主要功效就是为皮肤提供密集的补水护理。湿敷过程中，我们会用化妆水浸润角质层，软化皮肤角质。相比直接涂抹化妆水的使用方式，湿敷更能够有助于皮肤迅速水润充盈，也能够帮助后续护肤品吸收。

   湿敷和面膜的区别

   实际上湿敷和敷面膜有非常相近的地方。虽然两者使用的产品和工具不同，但护肤原理都是将皮肤短时间封闭起来，让皮肤表层的水润度迅速提升，也让护肤品中养分更有效渗入皮肤。

   不过湿敷的护肤作用更基础一些，它主要是发挥补水和舒缓的作用。一般湿敷时间控制在三分钟左右，能够即刻缓解皮肤的干燥、泛红、灼热感觉。

   面膜的护肤功效则更多样。不管是贴片面膜还是涂抹面膜，它都被赋予了更丰富的护肤作用。面膜的使用时长也会更长，一般在十五分钟上下。它不仅能够为肌肤补水，而且能够舒缓提亮，也会有相应的镇静控痘等作用。

   湿敷的正确做法

   湿敷虽然看起来操作简单，但是实际护肤过程中也有很多需要注意的地方。湿敷大多是化妆棉与爽肤水搭配使用场景，所以要充分达到湿敷的护肤目的，就要注意爽肤水的用量。

   湿敷所用的爽肤水用量比较大，因为要充分浸湿化妆棉，棉片上没有干燥的地方。这样也能够有效湿敷，避免棉片倒吸水分。

   而湿敷的时间也不能太长，浸湿的棉片会随着时间流逝而丢失水分，变得逐渐干燥。一般情况下，湿敷时间不要超过三分钟。期间如果感到棉片变干，就需要取下或是及时补充水分。

   湿敷用化妆水的选择也是有一定要求的。大面积湿敷用化妆水尽量以成分温和的产品为主，不要选择含有高浓度酒精，酸类成分的产品。如果是局部湿敷在闭口粉刺等皮肤上，选择的产品可以包括酸类化妆水，但要控制湿敷时间。

   另外湿敷用化妆棉也要选择亲肤，质感较薄，吸水性不错的产品。市面上有很多湿敷专用的化妆棉，可以满足日常湿敷护理所需。